Τοκετός: το πιο όμορφο ξεκίνημα Η στιγμή της γέννας είναι μοναδική και κάθε γυναίκα αξίζει να τη ζήσει με τον τρόπο που της ταιριάζει καλύτερα. Η επιλογή της μεθόδου τοκετού εξαρτάται από τη δική σου υγεία, την πορεία της εγκυμοσύνης και φυσικά τις ανάγκες του μωρού σου. Με τη στήριξη της μαίας και του γιατρού σου, μπορείς να πάρεις αποφάσεις…
Τι θα μου προσφέρει και ποιος είναι ο ρόλος της; Να έχω προσωπική μαία, εκτός από τις μαίες του μαιευτηρίου; Αυτά είναι κάποια από τα ερωτήματα που καλούνται να απαντήσουν οι περισσότερες νέες μητέρες. Για να δούμε λοιπόν ποια είναι η προσωπική μαία… Είναι ο άνθρωπος που θα χαραχτεί στη μνήμη σας για πάντα, γιατί θα σας συντροφεύσει στη μοναδική…
Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική, έτσι είναι και η εμπειρία της εγκυμοσύνης της! Κάθε γυναίκα μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα συμπτώματα στην εγκυμοσύνη της από κάποια άλλη. Επίσης, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από εγκυμοσύνη σε εγκυμοσύνη ακόμα και στην ίδια γυναίκα. Για τις γυναίκες που έχουν τακτική περίοδο κάθε μήνα το πρώτο και το πιο αξιόπιστο σημάδι της κύησης είναι…
Παρακάτω υπάρχουν κάποιες συμβουλές που θα βοηθήσουν τους νέους μπαμπάδες να δημιουργήσουν δεσμό με τα βρέφη τους στη διάρκεια της φροντίδας, του παιχνιδιού και του φαγητού τους! Δεν μπορεί να χτιστεί ψυχική επαφή αν δεν υπάρχει πράξη… Η πατρότητα είναι εξίσου σημαντική με την μητρότητα στην φροντίδα ενός παιδιού, γι’ αυτό καλό είναι εμείς οι μαμάδες να ενθαρρύνουμε τους καλούς…
Το κλάμα για τα βρέφη είναι ο βασικός τρόπος έκφρασης και επικοινωνίας τους. Δεν έχουν άλλο τρόπο για να εκφράσουν τις επιθυμίες τους, αλλά και να μας πουν τι τα ενοχλεί! Τις περισσότερες φορές, το κλάμα του μωρού μας, μας προκαλεί ανησυχία και άγχος, ιδιαίτερα αν είμαστε νέοι γονείς, κάτι που είναι εντελώς φυσιολογικό. Οι πρώτες μέρες στο σπίτι είναι…
Διανύσαμε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης και έφτασε λοιπόν η στιγμή που περιμέναμε! Ο τοκετός είναι μια φυσική λειτουργία του σώματος μας, που όλες οι γυναίκες ξέρουμε και έχουμε την δύναμη γι’ αυτόν. Πως θα καταλάβω λοιπόν ότι πράγματι ξεκινάει η γέννα; Κι αν είναι «false alarm»; Η έναρξη του τοκετού συμβαίνει με τους εξής τρόπους: Ρήξη εμβρυικών υμένων (Το…
Πόσο διαρκεί μια φυσιολογική εγκυμοσύνη? Η εγκυμοσύνη φυσιολογικά διαρκεί 37-42 εβδομάδες, υπολογίζοντας από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Η διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει άμεση συσχέτιση με το πότε τελικά μείναμε έγκυες, δηλαδή πότε έγινε η σύλληψη (κάτι που δεν μπορούμε να γνωρίζουμε με ακρίβεια, εκτός από τις περιπτώσεις που έγινε εξωσωματική). Ο κύκλος της κάθε γυναίκας διαφέρει, έχοντας περίοδο…
Εμείς, με πολλή αγάπη, έχουμε δημιουργήσει ειδικά προγράμματα γυμναστικής για την εγκυμοσύνη, με ασφάλεια, φροντίδα και παιχνιδιάρικη διάθεση. Ελάτε να κινηθούμε παρέα, να γελάσουμε, να χαλαρώσουμε και να δώσουμε στο σώμα (και στην ψυχή!) ό,τι χρειάζεται.